La miel es un superalimento con múltiples beneficios y propiedades nutricionales para el cuerpo, con acciones antiinflamatorias, antisépticas, antigripales, antioxidantes y con un gran contenido de vitaminas y
El sésamo o el ajonjolí es una semilla rica en ácidos grasos insaturados y en micronutrientes, pues es una alta fuente de magnesio, potasio, fósforo, zinc, hierro y
El ajonjolí, también llamado sésamo, es una maravillosa semilla que tiene diversos usos tanto para el mundo culinario como para los remedios naturales, con propiedades antiinflamatorias y calmantes.
