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El sésamo o el ajonjolí es una semilla rica en ácidos grasos insaturados y en micronutrientes, pues es una alta fuente de magnesio, potasio, fósforo, zinc, hierro y

El ajonjolí, también llamado sésamo, es una maravillosa semilla que tiene diversos usos tanto para el mundo culinario como para los remedios naturales, con propiedades antiinflamatorias y calmantes.