¿Cómo sentirse libre internamente?

La libertad es simplemente la capacidad de conciencia que un individuo puede tener a lo largo de su vida, enfocado directamente hacia la parte interna o profunda de nuestro ser. Las vivencias que una persona ha experimentado a lo largo de su vida son determinantes para que el día de hoy pueda tener o no una sensación de libertad, donde el expresarse cómodamente y permitirse ser, tal cual y como es, sean parte de su estilo de vida; entendiendo que su forma de actuar no puede causar daño a los demás.

Conocerse es uno de los estados con mayor grado de profundidad que un ser pueda tener para sentirse libre internamente, ya que el pasado solamente es un recuerdo de lo que algo sucedió y engancharse simplemente lleva a estados de depresión y tristeza donde se anhela algo que ya no está, es en ese punto donde se siente esclavo de algo que no existe. Es necesario entender que soltar y dejar fluir son partes de la libertad, llenarse de vida y experimentar, dejar sorprenderse de las situaciones que ocurran y más.

Actitudes prisioneras

Controlar las situaciones es ser decisivo e indicar el rumbo a seguir; lo que lleva como rasgo notorio dentro de este panorama a mantener una excesiva preocupación de lo que genera tensión y es motivo de angustia, no solo actuando sobre la misma persona sino afectando al entorno cercano. La inseguridad es una condena emocional, cediendo ante la desconfianza; esto ocurre cuando surgen dudas y temores sobre las capacidades propias, las metas que se quieren alcanzar y las adversidades a las que hay que enfrentarse a lo largo de la vida. La inseguridad simplemente es el miedo al rechazo, a no sentirse aceptado o a hacer el ridículo.

La soledad no es igual a sentirse solo; esta también puede ser una actitud esclavizante porque lleva a reprimirse a tal manera de hundirse en estados tan graves como la depresión. La soledad es una condición que se relaciona no solo en un espacio físico; sentirse solo está relacionado con el ser, dando como resultado que un individuo que este físicamente con muchas personas, no se halle y sienta que no está con alguien.

Para ser libres

Para ser libres solo hace falta aceptarse completamente, tal cual y como se es, esto incluye aceptación física, emocional y mental. Dejar de imitar conductas y ser auténticos, amarse y entender que lo que se ha vivido simplemente es parte de la vida, un aprendizaje, y en el mejor de los casos, experiencia para seguir creciendo.

Siguiendo los consejos anteriores sabrás cómo sentirte libre internamente. Te invitamos a que descubras cómo ser seguro en sencillos pasos, los cuales te ayudarán a empezar a ser una persona libre y confiada de sí misma.