Cómo saber si quiero cambiar de empleo

Existen motivos para que algunas personas “odien” su trabajo. Puede que no les guste lo que hacen, la paga no sea suficiente, no están conformes con el ambiente laboral en el que conviven,  se han postulado a otros empleos y no han encontrado nada. En fin, pueden influir una serie de factores  que debemos saber manejar.

Ambiente laboral insoportable

Según expertos, este tipo de quejas suelen ser frecuentes, puesto que son personas cuyo nivel de angustia es alto porque odian su trabajo, pero esta angustia se ve aumentada debido a que no hay suficientes oportunidades en el mercado de trabajo.

En este artículo te daremos una breve guía para que te relajes, convivas con los que tienes ahora, y sepas esperar lo que viene después. Debes tener en cuenta que:

• Debes pensar con cabeza fría, deshazte de la emocionalidad. Entrar en esta rutina probablemente te tomó años, así que piensa que te tomará, al menos, varios meses dar vuelta a la situación en tu favor.
• Desconéctate de ese pensamiento que te alimenta el odio y conecta el piloto automático. Si continúas emocionalmente tan involucrado en esta situación tan tóxica, estarás agotado y no podrás ver más allá de tus angustias. Más adelante te darás cuenta de que valió la pena.

• Practica yoga, meditación o alguna actividad que te ayude a lidiar con la ansiedad, muchos especialistas recomiendan esta práctica porque te conectas con tu ser interior. Te ayuda a tener paz y tranquilidad para pensar mejor las cosas.
• Sé indispensable, no les des excusas para despedirte; por el contrario, involúcrate en los proyectos especiales, apoya las nuevas iniciativas.

Mantén la actitud positiva

Pon en práctica estas recomendaciones, lo ideal es que resuelvas tu vida profesional con una buena actitud ante las adversidades, siendo responsable, evaluando los pros y contras de la situación, tomando las cosas con calma y dándole la prioridad necesaria. No te angusties ni te desesperes con esa actitud, solo encontrarás enfermarte y no verás soluciones. Procura ser más dócil contigo mismo y verás cómo todo va a ir tomando forma progresivamente.