Cómo curar el resfriado rápidamente

El resfriado, la enfermedad más común

El resfriado es una de las enfermedades más cotidianas, quizás no sea una condición grave ni muy compleja, pero es sumamente desagradable, ya que nuestro estilo de vida no nos permite detenernos con facilidad, sin contar que un resfriado mal curado puede traer consecuencias a largo plazo y llevarlo mucho tiempo.

Tips para salir en poco tiempo del resfriado

• Lo primero que debes hacer es sin duda detectar el resfriado a tiempo, ya que si el mismo es atacado en sus inicios será mucho más sencillo de curar.
• Aplica un descongestionante, esto ayudara a disminuir la secreción nasal y la irritación.
• Toma baños con agua tibia de 10 a 15 minutos, esto ayuda increíblemente, ya que descongestiona las vías respiratorias.

• El consumo abundante de líquidos, en especial los de tipo caliente, ya que estos dan al cuerpo la sensación de bienestar, aportan nutrientes y ayuda con la expectoración de la secreción nasal.
• Toma antigripales al estar seguro de presentar los síntomas, esto ayuda mucho con los síntomas, en la mayoría de los casos el cuerpo reacciona inmediatamente y el antigripal simplemente apoya a disminuir los síntomas de malestar y fiebre.
• Aumenta el consumo de vitamina C, este paso quizás lo hayamos oído muchas veces y muchas veces no lo tomamos muy en cuenta, sin embargo la vitamina C puede acortar la duración del resfriado y puede ser consumida también para prevenirlo.

• Utiliza productos expectorantes, la idea de mejorar pronto de un resfriado es indudablemente llamativa, sin embargo no debemos sobrepasar la cantidad de medicamentos antigripales, ya que esto va en contra de nuestro cuerpo, sin embargo es necesario expulsar toda la secreción que puede quedar en nuestras vías respiratorias, lo ideal es utilizar expectorantes naturales.