Cómo hacer lasaña de calabacín

Si te encuentras en un régimen alimenticio para pérdida de peso, aprender cómo hacer lasaña de calabacín es ideal para sustituir la pasta en la lasaña tradicional. No es secreto para nadie que la lasaña es una receta realmente deliciosa; sin embargo, muchas personas deben comerla con prudencia para evitar el aumento de peso.

El calabacín es un ingrediente realmente saludable y perfecto para sustituir en las recetas. Este es el caso de este proceso en el que aprenderás cómo hacer lasaña de calabacín, una receta saludable y muy fácil de hacer.

Cómo hacer lasaña de calabacín

Si te gusta la cocina y quieres saber cómo hacer lasaña de calabacín, estás en la página correcta. Hoy te diremos cómo hacer lasaña de calabacín para que disfrutes de una comida diferente y lo mejor de todo: saludable.

Lo que necesitas

Aprender cómo hacer lasaña de calabacín es un proceso realmente sencillo, hoy te diremos lo que necesitas para iniciar todo el proceso. Ingredientes para aprender cómo hacer lasaña de calabacín:

  • 1 calabacín rebanado en láminas
  • 100 gramos de queso rallado
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 200 gramos de salsa de tomate
  • 400 gramos de carne molida
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta

Cómo hacer lasaña de calabacín

Preparación

El primer paso para hacer lasaña de calabacín consiste en sofreír la cebolla y los pimientos en una sartén. Añade una pizca de sal y sofríe hasta que se tornen dorados.

Posteriormente agrega la carne condimentada y cocina hasta dorar, procede luego a agregar la pasta de tomate y deja que se cocinen por 5 minutos a fuego lento.

Cómo hacer lasaña de calabacín

Precalienta el horno a una temperatura de 200ºC y en un envase para hornear coloca las láminas de calabacín sazonadas con la salsa y la carne, cubre toda la mezcla con el queso y hornea por un tiempo de 20 minutos.

De este modo estará lista tu lasaña de calabacín para que disfrutes de una comida saludable.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

11 − ocho =