Cómo mejorar la autoestima de los que te rodean
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En ocasiones nos convertimos en testigos de la caída del estado de ánimo de nuestros amigos, familiares e incluso nuestra pareja. Por ello, hemos redactado este artículo, para que estés preparado y sepas cómo actuar en estas ocasiones. Si quieres aprender cómo mejorar la autoestima de los que te rodean, continúa leyendo y descúbrelo.
¿Cómo reconocerlo?
Cuando una persona tiene baja autoestima esto se refleja de manera directa en su ánimo, por lo que suele ser bastante sencillo reconocerlo. Sin embargo, hay otras personas que son más discretas a la hora de expresar sus sentimientos. Por lo tanto, suele ser más complicado de reconocer. Sea cual sea el caso, los siguientes consejos te servirán para que sepas cómo mejorar la autoestima de los que te rodean.
El primer consejo es conversar frecuentemente con la persona en cuestión. A veces nuestros amigos o familiares se sienten solas y, por lo tanto, no pueden expresar cómo se sienten frente a determinada situación. Si conversas en repetidas ocasiones con dicha persona. Esta notará que realmente estás interesada en cómo está y cómo se siente.
Siempre estarás a su lado
Igualmente, a la hora de mejorar la autoestima de los que te rodean. Es importante hacerles saber a las personas en cuestión que siempre estarás a su lado para apoyarlos. Con tan solo escuchar a tu amigo, pareja o familiar, este, que actualmente está atravesando por una situación complicada. Por lo tanto, su autoestima está por los suelos, se sentirá escuchado.
Cada vez que converses con la persona cuya autoestima está baja evita emitir juicios negativos por sus decisiones o sus pensamientos. Para él o ella ya es suficiente sentirse mal debido al acontecimiento o la condición que está presentando. Por ello, no alimentes sus sentimientos con comentarios negativos, al contrario, apóyalo y mantente a su lado desde el primer momento.
Por último, pero no menos importante, mantente muy pendiente de todo lo que la persona haga. Lamentablemente para una persona con baja autoestima las decisiones más radicales pueden suceder justo cuando una situación grave sucede en su vida. Conversa con ella, abrázala y escúchala. Aunque te parezca que no estás aportando lo suficiente a su problema, sin duda, esa persona lo valorará inmensamente.
Ahora que sabes cómo mejorar la autoestima de los que te rodean pon en práctica los consejos anteriores. Recuérdanos para que, tarde o temprano, sepas cómo actuar frente a esta situación que, sin duda, es realmente dolorosa.